30 september 2011

Beslutet måste tas NU!

Mysfaktorn har varit hög här ikväll. Nyduschade barn, morotsdipp & levande ljus. Sambon på vift så vi tar tillfället i akt & kollar på Idol. (inte direkt favvisen för sambon)
Ludvig sover sen länge & Emmy kämpar med att få ut varje liten minut med mig i soffan. <3

Jag gav sambon en natt på soffan natten som var. Det slutade med båda barnen med mig i dubbelsängen. Mysigt? Ja i tanken möjligtvis. Emmy vred & vände sig & tillsist väste jag att hon fick lägga sig på golvet om hon inte var stilla. Efter typ 5 min tokstilla viskade hon; -får jag flytta armen..?

TACK, tack snälla älskade gym för att Du hjälper till att få en på fötter igen!
Axlar blev det idag & kan man bli annat än peppad & lycklig när dels härliga bloggföljare kommer fram & sen sina "pepp/mentor-vänner" som hjälper till med mina frågor m.m under min vistelse bland vikter & maskiner. Erkände dels mina fula matvanor & känner då blodad tand att "minsann" visa att jag kan ändra mig! Haha.

Står inför ett val som måste tas NU, inte nästa vecka eller måndag. Nej NU!

Veckan i bilder

Ser i inlägget nere att jag glömt att skriva "bilder". Att det var torrt med bilder. Men inte idag!
Veckan har kastat sig fram & nu är det redan fredag! & snart går vi in i oktober, sjukt!

Var ju som sagt i Sundsvall med Elin i lördags. Kan ju lätt säga att halva månadslönen rök i ett nafs. (Dock välinvesterat!) ;-)
Plockade upp Pilla på vägen hem & ett miraktel att hon kunde klämma sig in mellan påsarna, hö hö. Får dröja tills nästa gång!


Träningen går över förväntan! Jag får kontakt med musklerna & hittar rätt i övningarna. Maten vill jag inte ens uttala mig om.. Jo, att min kost består av enbart sötsaker. Helt klart veckans sämsta.
Min lilla goding har lärt sig använda kryckorna någorlunda. Men vill inte släppa rullstolen då den är tokskoj att åka på. Öppna ytor här hemma så hon sladdar gärnet runt, runt, runt.


Sitta på studsmattan är också roligt medan lillebror hoppar, men i detta fall liite för nära, Smock!


Finfina påslakan från Kjelles, fynd!

Ordning & reda i lådorna nu!




Jan kom & hämtade barnen igår så Micke & jag fick röja ytterligare. Tror vi aldrig lyckats åtstakomma så mycket så så pass kort tid. Imponerande.
3 små "vilddjur" i bilen


2 grejer till som får bli veckans sämsta är detta:
Örngott där larmknappen sitter kvar & är köpt i en barnbutik som lades ner för mer än ett halvår sedan. Begåvat. NOT. (Kan ju fundera om man inte byter sängkläder oftare?) Haha.

Tänkte ställa upp lamporna i fönstren på övervåningen MEN en liten knallhatt har pillat ner en enkrona där man skruvar i glödlampan.


Nu blir det mys hela dagen med småbusarna, (& kanske lite Wordfeud!) ;-)

27 september 2011

100 Kg

Hejhej!
Iphoto kan inte startas så blir torrt med även idag, ledsamt! Har väntat in att den skulle skärpa till sig men tydligen inte.
Imorgon ska sambon ta med sin jobbdatorn hem så proppar in lite bilder då! :-)

En helt tokrolig & underbar lördag hade jag! Först STORshopping heldag i Sundsvall med söta Elin & sen utgång hemma i Hudik. Svinkul! Pilla var också med så det var extra roligt, som gamla goda tider!!
Kalas på söndag med massa gófika & sen BodyPump. Satt fint!
Måndag: Rygg, Axlar & Mage
Idag Biceps, Triceps & mage.
Emmy har skött sig som en prinsessa.

Om jag skött maten? -NEJ!
Haft lördag sen i fredags. ;-)
Känns som att jag väger 100 kg. (Har faktiskt vägt det när jag var gravid med Emmy!)

Storrensning här hemma ikväll. Har rensat bort tre (!) svarta sopsäckar med kläder från min garderob! Skönt att få plats med det man använder & inte  massa onödigt. Ska även hiva iväg påslakan, badlakan m.m som inte används.
Har också plockat upp allt nytt i nya köket! Kastruller, tallrikar, glas, bestick m.m. Helt fantastiskt att vistas i en sprillans miljö! Bort med gammalt & in med nytt!
Bara det att nu skulle det behövas en container utanför dörren...

Dusch & zigzacka sig i säng. Står påsar & grejer överallt!

23 september 2011

Premiär för ny ugn

Åkte på gymmet tidigt igår utan barn. Ben var det tänkt. Efter benspark, baksida lår & benböj kom J som jag brukar surra med rätt så mycket. Hakade på henne & körde axel & mage istället. Nya övningar! Magen fick sig en rejäl omgång, helt klart den tråkigaste muskelgruppen. (Även min sämsta) ;-) Kan bero på att jag är rätt så svag där.

Emmy & jag drog igång bak när Ludvig sov middag idag, min efterlängtade toscakaka! Premiär för nya ugnen & jag tyckte att jag läste mig fram till grader o.s.v men ICKE! Har aldrig haft en varmluftsugn & den som vi nu har köpt är det typ tusen extra finesser så var ju rena grekiskan & läsa manualen! Gissar att jag sänkte graderna för mycket.
Får inte in bilden som jag knäppte men den ser ju inte direkt ut som dom brukar, hela kokostäcket har sjunkit in i kakan, hehe. Ser inte ens god ut! Tog en bit & det fick räcka. Den stelnade ju på sig & smakade densamma, men nöjet att äta försvann. Bra!

Kl 17 är det pump med bästa Anna! Satt igårkväll (läs natt) & pluggade in 5 nya låtar! Nervös som alltid när man släpper nytt pass. But I like it!

Beställde lite grejer från Gymgrossisten & Fitnessbutiken igår, fick just sms att dom kommit! Snacka om snabb leverans!!

Imorgon drar jag & Elin till Sundvall på tjejshopping, längtar! Lite grejer till köket ska också hämtas hem.

Går inte att föra över bilder från telefonen till datorn? Jag stoppar i sladden & iTunes öppnas, men när jag klickar på iPhoto står det bara att programmet inte svarar? Gjorde som jag brukar ha gjort, men kanske gjort galet hela tiden? Är ju som sagt inte den tekniska människan, höhö.

22 september 2011

Sorgen ramlar över mig okontrolletrat titt som tätt, & inatt har det varit en sådan natt.
Ångest, panik, frustration m.m. Vet varken ut eller in.
Hjärtat krampar ihop sig till en 50-öring.
Det var som jag läste i en tidning häromdagen, "att mista sin pappa är som att tappa facit". Jag instämmer helhjärtat.
Jag som alltid har varit "pappas flicka".
Även efter jag fått barn.


Att Du var stolt att bli morfar var det ingen tvekan om. 
Du först av alla att komma då Emmy föddes.
Du var den första som fick veta att vi väntade Ludvig.
& som Du längtade efter liten & klappade magen som växte. <3

Men Du fick ju aldrig se honom.

Du fattas mig.
Varje Dag, Varje Minut.
 

Emmy 3h gammal

 

21 september 2011

Ge mig lördag NU

Bilderna som skulle varit med igår kommer här!
Första stegen på egen hand!  


Mackorna som borde "ringmärkas". Grymt goda!!

Hittills idag har jag rensat toan nere där vi proppat in massor med grejer under renoveringens gång!
 Lite grejer kvar men Emmy & jag kände att vi behövde ett litet "break" & drog in till city & tog en fika med Elin & Bea. Klämgrillsmacka. 
Handlade lite saker till Emmys söta kusin som fyller år i dagarna & lämnade igen filmer på Hemmakväll.
Tips på bra filmer?? Lite trött på Tummelisa, Häxan surtant & Shrek. (Eller "Streck" som Emmy säger, skrattar på mig varje gång & hon blir rasande. Thihi)
Men jag menar såklart "vuxenfilmer" nu! Eller inte skräck & sånt.... Liite för liten för det än. 
Tittar ju nästan aldrig på film men vill börja göra det! Några som jag sett & som är grymma är bl a: The Shawshank Redemption, The Notebook & Gröna Milen. Lite blandad kompott.

Kl 16 kommer världens bästa lådsasmorfar & hämtar lilltrollet, hon sitter & väntar & suckar nu. Att komma till mormor & sova över är en riktig höjdpunkt! Micke & jag ska fixa klart i hennes rum som en liten "överraskning".
Sen är det ju BODYATTACK, som jag längtat!

Något mer som jag vill ha är lördag! Jag vill äta, äta, ÄTA!! Småäter gör jag ju ofta (tyvärr) men nu menar jag frossa i mängder!! Det jag spanat in mig på i helgen är att baka toscakakor! Äääälskar mina toscakakor, lika goda nybakta som fryst! Men är det en fördel....? 
Får låna en bild på nätet då överföringen krånglar IGEN! Lördagar får jag aldrig dåligt samvete!
Lite mer "kladdig" bara
 

20 september 2011

Hon går!!

Jag måste ha blivit överkörd igår?
Baksida axel & rygg. HUA!

Ludvig blev hemma igår med oss då han fortfarande hosta en del, men det var tydligen bara på natten. Efter frukost hörde man inte ens en enda hostning. Vi gick till Emmys dagis vid lunch & blev kvar där i 2,5 timme. Emmy längtar tillbaka & blev ledsen när vi gick därifrån.
Har mina planer på att hon kanske kan börja om ett par veckor? Iaf efter vad som just inträffade här hemma! (kommer bild) Från ingenstans reste hon sig från soffan, tog tag i kryckorna & tog små, små steg & stötte sig på det onda benet! WOW! Hon blev såklart överlycklig själv så nu firar vi med varsin piggelin. ;-)

Efter dagislämning med Ludvig imorse åkte vi till gymmet jag & Emmy. Körde 5 låtar Attack & sen biceps & triceps. Kändes som sagt som jag hade 48 graders brännande feber i ryggen sedan igår så blev rätt så lugnt ändå. Haha. Men stångcurl, bicepscurl & cable hammer curls (namn på svenska? Helt glömt bort) på biceps & militärpress, tricepspush &  push över huvudet på triceps. Mer ville inte lillfisan så fick ge upp då. Jobbade mage igår men tänkte rulla fram pilatesbollen ikväll & fortsätta lite till med den.

Svettig & fin gick Emmy & jag ner på stan efter passet.
Där fick Emmy fick veta hur det kändes att ramla baklänges med rullstolen & jag fick veta hur det kändes att komma hem utan den enda grej jag faktiskt blev nerskickad av Micke för att köpa, sorry!

 Ikväll blir det heminredningaparty hos Helena! Ska bli kul! Vi jobbade "halvt" tillsammans ett tag men gick om varandra pga våra graviditeter! ;-) Se hennes jättefina blogg HÄR!


Köpte hem "farliga" mackor igår. Tyckte det var Ok efter passet igår.... & till frukost imorse... & nu till mellis.. (!?) Men nu är dom SLUT & jag funderar på att aldrig köpa dom igen! ;-)



 Funkar inte att lägga in bilder nu, dom får komma senare!

18 september 2011

Skallebank

Om jag någon gång haft ont i huvudet så är det INGENTING jämfört med vad jag har nu! Känns som huvudet är inlindat med spännband & nån bara drar & drar, AJ!
Brukar aldrig ha huvudvärk & kan inte ens komma ihåg sist jag hade det! Hoppas att det vänder fort & inte är en början på en rejäl förkylning!
Så ingen pump för mig idag, tröök.

På förmiddagen åkte jag & barnen till Madde & barnen. Emmy går med Meja & Ludvig med Ville på dagis så dom fann varann direkt utan någon blyghet (inte oväntat) & hade jättekul! SÅ skönt när vi får till dessa mys-träffar! <3 Emmy vill på dagis så jag tror vi drar dit vid lunchdax imorgon. Om Ludvig är pigg, han har hostat som tusan inatt & gör det fortfarande.

I fredags körde Diana & jag ett pass på gymmet, SÅ glad att hon hjälper mig! Bröst & axlar. Om det känns fortfarande? Jääää!
Vilodag igår, & ätardaaaaaaaag!!! Jag åt ALLT jag var sugen på & mer därtill!
Har sånt toksug efter meer nu så skulle kunna springa 2 mil bara för att få ta en coccosboll! Men, huvudet säger stopp. Inte för coccosbollen, springandet. ;-)

Har haft bloggen någon vecka nu & jag trivs kanon att ha det! Kul att ni läser & att folk från gymmet kommer fram! Men ni är lite dålig att kommentera ;-) Något ni undrar över? Vill att jag ska ta upp? Bloggen kommer att fortsätta på liknande spår. Kanske lite mer inriktat på "hemmet" också. Jag tycker ju även om inredning & att pyssla en del!
Min träning kommer dock bestå! Alltid varit & kommer alltid förbli, inget som får mig att släppa den.
Den är alldeles för värdefull & ger MIG så oerhört mycket.
Men det skulle ju inte fungera om jag inte haft min sambo,  som är likasinnad & förstår mig utan & innan. Vad vore jag utan dig? <3

16 september 2011

Bull-Ångest!

Igår möttes Micke & jag i dörren, ovanligt? Dax för benen på gymmet.
Inte lika många övningar som sist men nästan. Benen känns mör idag men inte helt utslagna, bra! Ikväll ska bröst & axlar få sig en omgång.
MEN!!!! Jag har sydat idag!! En bulle från myrans! Hela klämde jag i mig, + en bit av Emmys bulle. Ni vet ju hur storleken på dom är. Suck... Ångestframkallande. Jag har ju min ätardag imorgon & INTE idag! Får försöka lägga till en bulle imorgon & tänka att jag har ätit den, eller nåt! Hehe.
Vet att det inte är mycket för världen men det räcker för att jag ska känna mig missnöjd. Iaf för stunden. Har nog glömt det om 1 timme eller så, är inte speciellt långsur! & vid såna här tillfällen kan jag t.o.m förtränga fortare än så! ;-) Skönt.

Emmy har iaf gjort sig några framsteg! Kan ta sig från soffan till vardagsrumsbordet (ca 3 dm emellan) ;-) Inte lägga någon tyngd på benet utan helt enkelt böja sig fram, alltid nåt! & sen kan hon från stående sätta sig på golvet!

Blev en promenad med grynen på förmiddagen, blåste som 17! Se bilden på emmy, muhaha. & en sväng på Guldsmeden för den hemska bullen!



Nu sover Ludvig & jag ska rensa barnens garderob! Hann faktiskt in på Kappahl då jag såg att dom hade 25% på hela sortimentet! Det blev bl.a:





Ser nu när jag går igenom kameran att Emmy tjuvnäppte kort när jag gjorde plankan igår efter träningen, inte så lätt när Ludde trodde man lekte häst!
När Ludvig vaknar ska vi ska iväg på MAXI & handla, blir nog tacos ikväll. Hoppas jag kan gå förbi dom hemgjorda chokladbollarna!! Min hjärna, som absolut inte sammarbetar med mitt övriga "jag" har en tendens att förmedla " jag har ju ändå förstört den här dagen, lika bra att fortsätta!"



14 september 2011

Nykläckt bebis!

Vilket ÖS på Attacken kväll! & vilket UNDERBART gympass med Diana, Tack!!
Jag gillar känslan efter ett gympass, helt annorlunda jämfört med ett konditionpass.
Inte så konstigt kanske men är man van att köra slut på kroppen via löpning i olika slag är det svårt & tro att man kan bli "tömd" på samma vis med vikter, vilket man blir & jag älskar det!!
Känner resultat i kroppen redan då jag ändrat lite i kosten, mindre "vattnig" & känner mig aningen "tightare". Men har ju bara gått någon dag & vätskan försvinner ju ganska fort.

Vet ni vad jag håller i famnen i denna skrivande stund!? En liten bebis på bara tre veckor, myys! Andreas är här & donar med rördragning så givet kastade jag mig över denna lilla goding! Otroligt vacker! <3

Imorgon vill Emmy till dagis & hälsa på, så då gör vi det! 9.30 ska vi på röntken & 10.40 träffa doktorn. Så siktar in oss på kl 8 då Ludde också ska på dagis. Men blev en sen kväll då barnen nästan nyss somnat då mamma stannade kvar & åt pizza med mig, barnen & A som följde med hem till oss efter passet! Jag tog tre bitar. (värt att nämna!) ;-)

Efter jag myst klart ska jag plocka ihop lite snabbt (städning, dammsuga & skura hade mamma gjort!) & sen lägga mig & läsa några tidningar som jag har på lager, äntligen!! Tror jag väntat 1 vecka för att få till en sån här kväll, nice!

Knasbarnen efter dagis <3

Bara massa myyyys!

Renovering & besök i bondgård

Men vilken träningsvärk! Ooo. Rumpa & lår. Värre idag än igår faktiskt!
Emmy & jag hade en riktig flitig dag igår. Vi var på Jannes Golv & köpte list & fönsterfärg, åkte vidare & handlade gardinstänger, ljusstakar, fönsterlampor, taklampa m.m.
Gjorde ett stopp på gymmet påväg hem.
Det blev:
Latsdrag
Marklyft
Rodd
Ryggresningar

Lite halvhjärtat 4 nya låtar attack, blev lite svettig iaf!
Jag är inte en sån som gillar att knäppa kort på mig själv direkt, men här är ett på det nya linnet, & vad Emmy sysslade med idag!


Då vi hämtade Ludde efter dagis åkte vi till Näsviken till Helena & bondgården! Tittade på höns & kossor, mycket uppskattat av barnen & jag hann umgås med Helena!
Drog sedan in till mamma & Jan som inte bor långt därifrån på en snabbfika, eller barnen iaf, själv tittade jag på. ;-)

Hem & ungar i säng, snabbtitt på IDOL & sen plugga in Attack-koreografi helhjärtat! Den nya releasen är GRYM!! (Har jag sagt det tidigare?) ;-)





Idag har jag satt upp gardinstängerna, gardiner, lampor m.m nere. Ska bli SÅ kul att slänga in färdiga bilder inom snar framtid!!
Renoveringen har pågått sen februari men snaart är vi klar & jag skulle inte stå ut EN dag till! Däremellan har det hunnits med en avsliten menisk=operation & kryckor 8 veckor på mannen i huset & benbrott på den lilla som pågår nu.
Då vi renoverade övervåningen hann Micke med att bryta tummen (en liten miss med hammaren) & bryta revben på tippen. Olyckdrabbad familj? JA! Men än så länge har faktiskt jag klarat mig, peppar peppar! Men jag är ändå ett stort skäl till att allt blir fördröjt med alla mina bollar i luften!
Men snart är vi KLAR!!
Ni får en liten bild på ett klart fönster så länge!

Och en liten del i vardagsrummet, dock inga lister än!

Ikväll ska jag träffa Diana & gymma innan Attacken. Mammsen kommer & har barnen då Micke är i Falun på jobb tills imorgonkväll!

Ha en bra dag!

12 september 2011

Nya mål!

Lite snabb info om dagens träning:

Benböj
Benpress
Benspark
Utfall
Hacklift
Baksida lår i maskin liggande/sittande)
Stående legcurl
Raka marklyft

4 set, ca 10-12 reps.


Blev rätt så mycket ben,
så pass mycket ben så Micke fick hämta oss efter! Muhaha!
(Har heela 3 km att gå hem!) ;-)
Hoppas bara jag kan gå imorgon!
Emmy har varit med & tittat på "Pettson & Findus" på bärbara DVD:n. Rullade runt lite & spanade in lite gymfolk också. Stolt mamma då mitt pass tog trots allt 2h + dusch.

Jag kommer att dra in på kardio hädanefter, alltså konditionsträning, till bara 2 pass i veckan. (1 pump & 1 attack)
Kommer att lägga in 4 gympass istället. Kroppen delat på 4 tillfällen. Ska känna mig för vad som känns bäst & passar mig bäst att kombinera.
Mitt mål är att bygga mer synliga muskler. Inte bara spänstiga, långa muskler.
Har haft en jättemysig lunchdate med Maria idag som fick mig att tagga till ännu mer!

Min diet är att lägga in fler mellanmål & fler proteindrinkar. Alltså ingen "svältardiet".
Jag kommer ju knappast gå ner i vikt nu utan forma istället. Så ingen våg nu längre! Däremot skulle jag ha köpt ett måttband!

10 september 2011

Marknad *2

Skön dag idag! Efter frukosten drog jag iväg på lite löpning medan Micke skjutsade barnen till farmor. Vi möttes upp på gymmet & rev av ett gympass tillsammans. Bröst, axel, biceps & triceps. En timme som jag uppskattade mer än vad jag trodde att jag skulle göra. Vi hade skitkul!

Dusch, ombyte & sen ner på marknaden hela familjen & med Mickes bror & dotter. A & E (Emmys storasyskon) var också med, kul!! Karusell, chips, strumpor & coccosbollar rikare. Emmy åkte kaffekopparna & den "klassiska" med hästar som åker upp & ner i en cirkel. Ludde åkte "flygbilar" med E. Goskitar!

Kom hem en snabbis innan jag drog ner en gång till, men då utan barn! Jag, Madde & hennes syster Therese. Lättsamt, avslappnat & roligt! <3

Det som svider extra mycket i hjärtat just denna helg är saknaden av min älskade pappa. Han tyckte om marknaden & vi har alltid gått på den tillsammans.

Jo, just det, på måndag börjar jag med min diet! & nej, inte godisfri månad, värre!  ;-)

9 september 2011

Löprunda!

Jättemysig löprunda nu på kvällskvisten.

Gegga? Mm, men bara lite. ;-)

Men 4 km blev det ändå! Skorna bra skitig efterpå, lätt värt det.
15 min mage på pilatesbollen också.



Ludvig har nyss somnat & nu frukttallrik med lillgrynet. Idol på TV:n, brukar dock bara titta på auditionavsnitten!

Trevlig fredagkväll!

Milles Änglar

I samband med Emmys vistelse på sjukhuset lärde jag känna lilla Mille & hans mamma & pappa.
Mille är en gudomligt söt liten kille på snart 1 år, med mycket energi & kämparglöd!
För 6 månaders sedan drabbades Mille av cancer.
Som terapi gör familjen änglar tillsammans, för varje såld ängel går en del till bancancerfonden & till nya leksaker till Uppsala & Hudiksvalls sjukhus. Mycket fin tanke & gest så jag hoppas att Ni som läser detta tar er en titt på dom otroligt fina skyddsänglarna & dom söta bebisänglarna som finns på hemsidan. En God gärning! Änglarna finns Här!
Mille har också en Barncancerfond, besök den Här!
All lycka till Er! <3

Det dundrar bra utanför fönstret nu & regnet öser ner. Ludvig sover & Emmy tittar på film. Är förvånad att jag inte studsar upp & ner mellan golv & tak, MYCKET ovanligt för mig att vara still. Men om jag ska erkänna, så är det rätt så skönt. Micke ska dona nere ikväll så jag & barnen får sysselsätta oss på annat håll, en tur ner på marknaden kanske. Inte skoj för Emmy som inte får ut så mycket av det kanske?

Igår blev det en promenad till ICA med barnen. Efter halva vägen funderade jag varför jag inte tog dubbelvagnen? Men Emmy var duktig & raca själv större delen av vägen, så hon måste ha träningsvärk i armarna idag! På ICA ringde vi älsklingen som skulle möta upp oss efter jobbet så vi skulle slå följe hem, trodde vi iaf. Efter tio minuters väntan ringer han upp, hemifrån? Lite paff då han trodde jag sagt att "vi väntade med fika" & inte att "vi var på ICA", Haha. Önsketänkande, GÅR bara inte att ha fika här hemma. Inte ens fryst fikabröd. Lätt som en plätt så har man tinat & ätit upp.
Men han mötte oss ändå. ;-)

Mor & Bror har varit här & ätit lunch med oss idag. Thaimat från vagnen bredvid oss, mm.
Prova den nya "mindre" stolen.

Vagnrace!

Såhär äter lillbusen glass, molekylbitar!

8 september 2011

In med nytt!

Igår kom älsklingen hem så jag skulle hinna med banken m.m under lunchen. Blev ett snabbstopp på Intersport & Teamsportia också. (som alltid!)
Nike har en ny modell av linnen, "boyfriend" som givetvis fick följa med hem, en svart & en rosa! Tights & ett par bruna Converseskor. Då jag har rätt så grova vader brukar sömmar & extradetaljer ställa till det för mig, men dessa satt kanon!
Dom gröna SneakySteve köpte jag häromdagen på utförsäljning.
Har sneglat på dom länge, fynd!
Sambon ringde just & undrade namnet på min fina blogg.
A surprise for U vad jag sysslade med igår!
För & nackdelar med att vara "bloggare". Hihi!




Vilken vecka!

Oh my god, vilken vecka!
Min superefterlängtade helg bleknades tyvärr bort då lillhjärtat Emmy bröt lårbenet på onsdagkvällen. Ambulans, syrener, operation m.m.m..m.m. En IKEA-hylla välte över henne då hon skulle sträcka sig efter ett gossedjur längst upp. Huvudet hamnade precis i en öppning annars hade det kunnat gått hur illa som helst, HUA!! Så vi blev kvar på sjukhuset tills på lördagkväll. Spikar håller nu ihop hennes ben som ska tas bort om 6 månader.
Åkte iaf över dagen till Stockholm & hann med ett BodyPump, BodyStep & det helt otroligt, underbart, inspirerande Attackpass med Lisa Osbourne! Fortfarande gåshud bara jag tänker på det!!
Det nya materialet är hur grymt som helst! Jag & Anna tjuvstartade & släppte 5 nya låtar igår på Attacken, helt hysteriskt!! Vi hade även dagen till ära rekord, den stora salen kändes helt plötsligt mycket liiten! ;-)

Jag blir hemma med Emmy i några veckor nu, Hon kan fortfarande inte stödja på benet men humöret är bra så jag tror det inte dröjer så länge.
Blir mycket lyft här hemma. I & ur soffan, fram & tillbaka, hit & dit. 23 härliga kilon upp & ner för trappan då vi inte heller kunnat flyttat ner. Rullstolen finns ju också såklart, men enklare & snabbare att lyfta än att "bubba" den upp & ner för trappen också. Även Ludvig har fått varit hemma hela veckan då han haft feber & är förkyld!

Jag har haft mina pass på gymmet & gått på ett BodyCombat i veckan, men inte så mycket gym. Tar det till veckan istället. Nu när man pluggar in den nya musiken så vill man ju köra på med den! 

Hade planerat tillsammans med Emmy att vi skulle gå & se  "Smurfarna" på bio någon dag.  Meeen åldersgräns 7 år! Hur ska man förklara det för en 4 åring? Typiskt!

Bildbomb!

Direkt efter den 2h långa operationen

Tårarna i ögonen byttes snabbt ut till gapflabb!

Hon är SÅ duktig denna lilla tjej. Benet krampar gång på gång & varje lyft får henne alldeles vimmelkantig
BodyPump på SuperSaturday!


What to say? Like always!